Damträning 2018

Välkomna till ännu ett år med damträning. Vi kommer starta strax efter påsk och hålla på till någon vecka in på september med ett litet sommaruppehåll.

Tisdagar Grupp 1           17:05-18:00  (Fullbokad)

Tisdagar Grupp 2           18.05-19:00 (Fullbokad)

Tisdagar Grupp 3           19:05-20:00

Syftet med damträningen är:

-          Att kunna träna med andra damer

-          Öka gemenskapen

-          Förbättra sitt golfspel

-          Att ha Saxnäs GK som en samlingspunkt

Vi kommer exempelvis under dessa veckor inrikta oss på:

-          Långa spelet

-          Närspelet

-          Spelstrategi 

-          Uppvärmning och fitness

Efter varje träningspass kommer man kunna spela exempelvis tävling på korthålsbanan eller stora banan.

Pris: 1695:- / per person

Skulle deltagarantalet bli för få för att fylla upp tre grupper, kommer vi endast köra två grupper med start klockan 17:05 samt 18:05. Först till kvarn är det som gäller. Jag uppdaterar er som har anmält er löpande.

Christopher Damm, 0723-288810, cd.golf.academy@gmail.com

 

Övning Fullslag

Övning Spel: Spela minst 9 hål. Anteckna Fairwayträff, Greenträff på rätt antal slag och puttning. Deadline: 27/5

Schema

17-apr

        Introduktion

24-apr

        Bassving och uppställning

01-maj   

        Puttning (längd och sikte)

08-maj

         Fullsving

15-maj

         Spel

22-maj

        Wedgar

29-maj

        Bunker

05-jun

        Driver

12-jun

        Trubbelslag

19-jun

         Low point

26-jun

         Magi

03-jul

         Spel

           10 juli

         Driver

 

         Sommaruppehåll

14-aug

         Fullslag

21-aug

         Wedgar

28-aug

          Lutning (TORSDAG 30e aug)

04-sep

          Clean shot

11-sep

         Avslutning 

 

Grundsving (halvsving)

 

  • Uppställning (sitta ner, svanskota bak och upp)

  • Rak vänsterarm + klubba (full radie)

  • Vänster axel är mittpunkten på svingcirkeln

  • Minimal användning av handleder

 

 

Puttning

  • Bollen strax framför mitten

  • Ditt puttstroke leds främst av triangeln du skapar mellan axlar och händer.