Mer info om Pilateskurserna

Träningen passar alla och anpassas efter var och ens förutsättningar. Du behöver alltså inte ha någon vana av att tidigare ha tränat på gym.

Du får låna matta och den utrustning som behövs. Träna i mjuka bekväma kläder och ha varma sockor eftersom golvet är lite kallt och vi tränar utan skor. Vill du så ta med en extra filt eller liggunderlag.

Har du sambo/fru/man som inte spelar golf men som också vill  vara med och träna så kan du också anmäla dem. Vi prioriterar medlemmarna men blir det platser över så får fler chansen.

Kom ihåg att anmäla vilken dag, torsdag eller söndag, du/ni  vill gå, eller om det går bra med båda dagarna

/Sune Carlsson
ordforande@saxnasgolf.se